エムズキュアの楽でキレイな体づくり☆焼津市の整体・フットケア

いつもご訪問ありがとうございます♪

定休日の今日は、うちのお客様Ｋさんおすすめのお店でランチ♪



藤枝市の「らぁ麺屋まるみ」さん！

こちらは「海老塩チャーシューメン」

海老の出汁がきいていて、めっちゃ濃厚。
スープまで完食～☆



その後、デザートもゲット！



藤枝市の「パティスリー　フレジュス」さん。

こちらもうちのお客様Ｔさんおすすめのお店♪

アップルパイが有名で、一時期は予約でないと買えないほどだったとか！

こちらは３時のおやつに頂きます　(pq′▽`*)ぅふっ♪ぅふっ♪



しかし　これでも、ダイエット中です（笑）

ダイエットって一生出来ることじゃないとダメだと私は思っているのね。

痩せたから今まで我慢していた事はもう我慢しなくてもいいー

ってもんじゃないよね。


そんなことしたら、途端にリバウンド～(>_<)

だから、最初っから無理はしない。

食べたい時には食べる。

でも、その代わり次の食事はカロリー抑えて、不足している栄養素なんかも考えて、そんなに厳密じゃなくていいので、ゆる～く


「これ、最近足りてないなー」って感じで食べてます。



あと、基本　間食はあまりしないかな？


今日は特別　(*´∀｀人)♪
　　↑
あっ　このセリフが多いのもダメヨ～　ダメダメ（笑）






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