【姿勢コーチング ビフォーアフター集】はこちらから

【O脚矯正 ビフォーアフター集】はこちらから




2011年11月28日

秋刀魚の甘露煮

エムズのhirokoですicon23

昨日、買い物に行ったら、ただでさえ安い秋刀魚が更に半額になっていたので、迷わずゲットし、甘露煮を作りました♪

これね~ 超~簡単♪
適当な大きさに切った秋刀魚を鍋に並べ、
すし酢をひたひたになるぐらい入れて、汁が無くなるまでコトコト煮るだけ♪
(焦げやすいので、気を付けてね)

骨まで軟らかくなって、丸ごと全部食べられます!

ただ、すし酢だけだと、かなり味が濃くなるので
もともとのレシピだとすし酢だけなんですが、私は半分近く水を入れちゃいます。

そうすれば、すし酢も節約できるし、味もマイルドになります♪


いわしでも美味しいですよぉ (●^o^●)

  


Posted by M's CURE エムズキュア at 11:11Comments(6)hirokoの日常