2009年09月28日
小尻エクササイズ？
先日のお客様のお話。お客様 「この間、テレビでこのエクササイズをやると
小尻になるってやっていたんだけど・・・」
お客様実演・・・・
なんとそれはピーマン尻養成エクササイズだよ～
（私が勝手に名前を付けました
）多分お客様の記憶違いか、記憶漏れか・・・何か重要なポイントが抜けているのだと思うのですが、
そのままやっていたら確実にピーマン尻になっていたでしょうね！
一見、テレビや雑誌の写真と同じようにやっているように見えても、
目的の違う筋肉を鍛えてしまうと、全然逆の効果が出てしまう事もあります。
テレビや雑誌の情報は正しいと思いますが、
どの部分の筋肉を鍛える又は緩めるのかをしっかり意識してやらないと、
大変な事になるかもしれませんよ～
（たけしの本当は怖い家庭の医学 風）気をつけて下さいね
整体＆フットケアサロン エムズキュア
Posted by M's CURE エムズキュア at 13:47│Comments(2)
│骨盤
この記事へのコメント
あ～～、ホントに小尻になる
方法ってあるなら知りたいっす～～～（爆）
ほぼ毎日、くまたんダンナに
「でっかい尻・・・」
と、つぶやかれてるワタシです（・ ・；）
方法ってあるなら知りたいっす～～～（爆）
ほぼ毎日、くまたんダンナに
「でっかい尻・・・」
と、つぶやかれてるワタシです（・ ・；）
Posted by くまたん
at 2009年09月28日 19:04
at 2009年09月28日 19:04◆くまたんさん
え～ くまたん ナイスボディーじゃん！
それ以上小さくする必要ないですよん♪
え～ くまたん ナイスボディーじゃん！
それ以上小さくする必要ないですよん♪
Posted by キャサ at 2009年09月28日 22:03
at 2009年09月28日 22:03
