エムズキュアの楽でキレイな体づくり☆焼津市の整体・フットケア

本日もご来店頂きましたお客様、ありがとうございました


只今　全国的？に春休みですね～
なので、友人が小学生の子供（女の子）を連れて遊びに来たのですが、
その子がソファーの上にこんな座り方をしていたんですね




これこれ　この座り方！　この座り方が楽だと言う女性の方が多いのですが・・・・

『あなたの骨盤ゆがんでますよ』　（たけしの本当は怖い家庭の医学風）

この体勢は股関節（脚の付け根）を過度に内側にねじる為、その連動で骨盤の下の方が広がり、
本来ハート型の骨盤が四角くなってしまうんです。

俗に言う　『ピーマン尻』　です。　それにＯ脚にもなっちゃいますよ～


骨盤の歪みだけでなく、脚全体に歪みが生じるので、
将来　腰、股関節、膝などを痛める原因にもなりかねません。

こういう座り方の癖がある方は、今すぐ直しましょうね


じゃ～　床に座るときにはどういう座り方が良いのか・・・・

ん～　これがですね～　床に座る場合どれも一長一短でして。。。。。

正座の仕方も、足は逆ハの字にするという先生もいれば、真っ直ぐにするという先生もいらっしゃって、
はたまた、正座は膝を脱臼させているのと同じ様なものなので良くないというドクターもいますし。。。。

体育座りも横座りも・・・・？

なので現時点で総合的に判断しますと、床に座る場合は、いつも同じ座り方を長時間しないで、
色々な座り方をした方がいいようです。

はっきりした答えが見つかったら、またご報告いたしますね