2014年04月13日
内股は骨盤が広がり見た目にも太く見える！
いつもご訪問ありがとうございます！
今日は焼津では『みなとまつり』と『みなとマラソン』があり、港では賑わっている事でしょうが、エムズキュアはいつも通り営業です（*^_^*）
前回は、内股歩きは消費エネルギーが少ないので、痩せにくい原因の一つ。
そして、血液とリンパの流れも悪くなるので、冷えやむくみの原因にもなるのよぉ
というお話をしました。
今日は体重そのものではなく、見た目にも太く見えてしまうというなんとも損なお話。
内股は大腿骨を内側に捻じった状態になるので、大転子という骨の部分が横に張り出し、骨盤が広がってお尻が大きく見えてしまうのです
骨盤の歪みとか、骨盤が広がっているとか気にされる方が多いですが、内股歩きをしたり、内股立ちをしていたら、せっかく矯正した骨盤も台無しなわけで・・・・
骨盤の歪みは骨盤が勝手に動いたわけじゃなく、私たちの日常の体の使い方で歪ませているんだもんね。
実際のお尻より大きくなっちゃうなんて、女性だったら誰だって嫌よね～
だ・か・ら 内股 気をつけようね
そして、足や体のトラブルは大人になって発症しても、実はその原因は子供の頃からの歩き方の癖や習慣でなってしまう事があります。
ママやパパがそうでないから、子供もならないとは限りません。
子供たちを取り巻く環境は、私たちが子供の頃とは違っています。
4/22（火）子供の足を守りたいママのための足育講座
詳細とお申し込みはこちらをご覧下さいませ。
コリや痛みの予防・改善 腰痛、Ｏ脚、巻き爪改善なら
整体＆フットケアサロン M's CURE （エムズキュア）
・静岡県焼津市小川新町４－１－３１
・予約制 ０５４－６２０－２２９９
・営業時間 ９：００～２０：００ （受付１９：００迄）
・定休日 月曜日 （土日祝日も営業）
・メインサイト http://www.ms117.com/
・Ｏ脚・巻き爪症例サイト http://www17.plala.or.jp/ms-c/
・携帯サイト http://www.ms117.net/
・院長整体症例ブログ http://mscure1.blog.fc2.com/
・hiroko整体症例ブログ http://mscure.blog.fc2.com/
※下記広告はブログのシステム上、自動的に挿入されるもので
当記事とは無関係のものです。
今日は焼津では『みなとまつり』と『みなとマラソン』があり、港では賑わっている事でしょうが、エムズキュアはいつも通り営業です（*^_^*）
前回は、内股歩きは消費エネルギーが少ないので、痩せにくい原因の一つ。
そして、血液とリンパの流れも悪くなるので、冷えやむくみの原因にもなるのよぉ
というお話をしました。
今日は体重そのものではなく、見た目にも太く見えてしまうというなんとも損なお話。
内股は大腿骨を内側に捻じった状態になるので、大転子という骨の部分が横に張り出し、骨盤が広がってお尻が大きく見えてしまうのです
骨盤の歪みとか、骨盤が広がっているとか気にされる方が多いですが、内股歩きをしたり、内股立ちをしていたら、せっかく矯正した骨盤も台無しなわけで・・・・
骨盤の歪みは骨盤が勝手に動いたわけじゃなく、私たちの日常の体の使い方で歪ませているんだもんね。
実際のお尻より大きくなっちゃうなんて、女性だったら誰だって嫌よね～
だ・か・ら 内股 気をつけようね
そして、足や体のトラブルは大人になって発症しても、実はその原因は子供の頃からの歩き方の癖や習慣でなってしまう事があります。
ママやパパがそうでないから、子供もならないとは限りません。
子供たちを取り巻く環境は、私たちが子供の頃とは違っています。
4/22（火）子供の足を守りたいママのための足育講座
詳細とお申し込みはこちらをご覧下さいませ。
コリや痛みの予防・改善 腰痛、Ｏ脚、巻き爪改善なら
整体＆フットケアサロン M's CURE （エムズキュア）
・静岡県焼津市小川新町４－１－３１
・予約制 ０５４－６２０－２２９９
・営業時間 ９：００～２０：００ （受付１９：００迄）
・定休日 月曜日 （土日祝日も営業）
・メインサイト http://www.ms117.com/
・Ｏ脚・巻き爪症例サイト http://www17.plala.or.jp/ms-c/
・携帯サイト http://www.ms117.net/
・院長整体症例ブログ http://mscure1.blog.fc2.com/
・hiroko整体症例ブログ http://mscure.blog.fc2.com/
※下記広告はブログのシステム上、自動的に挿入されるもので
当記事とは無関係のものです。
2014年01月29日
一瞬でスタイルが変わる
昨日、２年ぶりのご来店のお客様がいらっしゃったのですが、
色々あってちょっとポッチャリされてしまって
早速、hiroko式ダイエットを伝授！
と言っても、いつもやっている姿勢の指導です
ビフォーアフターの写真をお見せしたら
『えーっ！ 違う～♪』
と喜んで頂けました
お客様の許可を取っていないので写真はアップ出来ませんが・・・
真面目な方なので、何度も何度も
『えーと こうだよね～？ _s(・｀ω´・;)ゞ .. んん？？』
姿勢を意識するだけで、一瞬にしてスタイルが変わりますが、
もちろん一時的なものです。
ただ、それを意識し続けると体はそのように変わるんですよね♪
がんばろうね～♪
コリや痛みの予防・改善 腰痛、Ｏ脚、巻き爪改善なら
整体＆フットケアサロン M's CURE （エムズキュア）
・静岡県焼津市小川新町４－１－３１
・予約制 ０５４－６２０－２２９９
・営業時間 ９：００～２０：００ （受付１９：００迄）
・定休日 月曜日 （土日祝日も営業）
・メインサイト http://www.ms117.com/
・Ｏ脚・巻き爪症例サイト http://www17.plala.or.jp/ms-c/
・携帯サイト http://www.ms117.net/
・院長整体症例ブログ http://mscure1.blog.fc2.com/
・hiroko整体症例ブログ http://mscure.blog.fc2.com/
色々あってちょっとポッチャリされてしまって
早速、hiroko式ダイエットを伝授！
と言っても、いつもやっている姿勢の指導です
ビフォーアフターの写真をお見せしたら
『えーっ！ 違う～♪』
と喜んで頂けました
お客様の許可を取っていないので写真はアップ出来ませんが・・・
真面目な方なので、何度も何度も
『えーと こうだよね～？ _s(・｀ω´・;)ゞ .. んん？？』
姿勢を意識するだけで、一瞬にしてスタイルが変わりますが、
もちろん一時的なものです。
ただ、それを意識し続けると体はそのように変わるんですよね♪
がんばろうね～♪
コリや痛みの予防・改善 腰痛、Ｏ脚、巻き爪改善なら
整体＆フットケアサロン M's CURE （エムズキュア）
・静岡県焼津市小川新町４－１－３１
・予約制 ０５４－６２０－２２９９
・営業時間 ９：００～２０：００ （受付１９：００迄）
・定休日 月曜日 （土日祝日も営業）
・メインサイト http://www.ms117.com/
・Ｏ脚・巻き爪症例サイト http://www17.plala.or.jp/ms-c/
・携帯サイト http://www.ms117.net/
・院長整体症例ブログ http://mscure1.blog.fc2.com/
・hiroko整体症例ブログ http://mscure.blog.fc2.com/
2012年04月15日
骨盤は閉じているほうがいい？
エムズのｈｉｒｏｋｏです
昨日、藤枝からご来店のお客様から聞かれたのですが
『骨盤は閉じているほうがいいんですよね～？』
テレビや雑誌などで、骨盤が開いているのが、
すべての不調の原因のように言われているので
やっぱり、閉じている骨盤がいい！ って思っちゃいますよね。
でも、開いているのが骨盤の歪みなら、閉じすぎも同じ歪みなんですよね。
一日の間で、骨盤は開いたり閉じたりしているそうです。
とは言っても、ほんの数ミリの動きですが。
なので私の骨盤矯正は、開いた状態で閉じにくくなっているものや、
閉じて開きにくくなっている関節を調整していきます。
あとは、骨盤周辺の筋肉異常をとってバランスを整えます。
ですから、閉じているほうがいいとか、開いているから悪いとかではなく、
閉じたり開いたりできるしなやかな骨盤が
本来の骨盤じゃないのかなと私は思うのですが（*^_^*）
昨日、藤枝からご来店のお客様から聞かれたのですが
『骨盤は閉じているほうがいいんですよね～？』
テレビや雑誌などで、骨盤が開いているのが、
すべての不調の原因のように言われているので
やっぱり、閉じている骨盤がいい！ って思っちゃいますよね。
でも、開いているのが骨盤の歪みなら、閉じすぎも同じ歪みなんですよね。
一日の間で、骨盤は開いたり閉じたりしているそうです。
とは言っても、ほんの数ミリの動きですが。
なので私の骨盤矯正は、開いた状態で閉じにくくなっているものや、
閉じて開きにくくなっている関節を調整していきます。
あとは、骨盤周辺の筋肉異常をとってバランスを整えます。
ですから、閉じているほうがいいとか、開いているから悪いとかではなく、
閉じたり開いたりできるしなやかな骨盤が
本来の骨盤じゃないのかなと私は思うのですが（*^_^*）
2011年10月21日
骨盤が開くよ～
エムズのｈｉｒｏｋｏです
今日の新規のお客様に、
『かゆいところまで手の届く感じの施術は初めて♪』 と喜ばれました♪
あっ 院長がですけどね。。。(#^.^#)
さて、
『骨盤』
整体業界では、ビッグキーワードですね。
『お尻が大きいのは、骨盤が開いているから！』
とかね。。。
もちろん、何でもかんでも骨盤が原因だなんて
言うつもりはないですよぉヾ(￣o￣;)
でもね、こんな座り方していると、
折角 矯正しても、また開いちゃうからね。
内股はダメよ～
お気を付け下さいね(#^.^#)
【エムズキュアＰＣサイトはこちらから】
【エムズキュア携帯サイトはこちらから】
#骨盤矯正 #骨盤 #骨盤が開く#お尻が大きい #座り方 #内股 #整体 #Ｏ脚矯正 #巻き爪ケア #リフレクソロジー #足つぼ #足裏角質ケア #静岡県 #焼津市 #フットケア #エムズキュア
今日の新規のお客様に、
『かゆいところまで手の届く感じの施術は初めて♪』 と喜ばれました♪
あっ 院長がですけどね。。。(#^.^#)
さて、
『骨盤』整体業界では、ビッグキーワードですね。
『お尻が大きいのは、骨盤が開いているから！』
とかね。。。
もちろん、何でもかんでも骨盤が原因だなんて
言うつもりはないですよぉヾ(￣o￣;)
でもね、こんな座り方していると、
折角 矯正しても、また開いちゃうからね。
内股はダメよ～
お気を付け下さいね(#^.^#)
【エムズキュアＰＣサイトはこちらから】
【エムズキュア携帯サイトはこちらから】
#骨盤矯正 #骨盤 #骨盤が開く#お尻が大きい #座り方 #内股 #整体 #Ｏ脚矯正 #巻き爪ケア #リフレクソロジー #足つぼ #足裏角質ケア #静岡県 #焼津市 #フットケア #エムズキュア
2009年09月28日
小尻エクササイズ？
先日のお客様のお話。お客様 「この間、テレビでこのエクササイズをやると
小尻になるってやっていたんだけど・・・」
お客様実演・・・・
なんとそれはピーマン尻養成エクササイズだよ～
（私が勝手に名前を付けました
）多分お客様の記憶違いか、記憶漏れか・・・何か重要なポイントが抜けているのだと思うのですが、
そのままやっていたら確実にピーマン尻になっていたでしょうね！
一見、テレビや雑誌の写真と同じようにやっているように見えても、
目的の違う筋肉を鍛えてしまうと、全然逆の効果が出てしまう事もあります。
テレビや雑誌の情報は正しいと思いますが、
どの部分の筋肉を鍛える又は緩めるのかをしっかり意識してやらないと、
大変な事になるかもしれませんよ～
（たけしの本当は怖い家庭の医学 風）気をつけて下さいね
整体＆フットケアサロン エムズキュア
