エムズキュアの楽でキレイな体づくり☆焼津市の整体・フットケア

今日も（もう昨日ですね）エムズキュアをご利用頂き、ありがとうございました！

週末らしい忙しさで、２年半ぶりにご来店下さったお客様もいて、

こんなご時勢に毎日仕事があることに感謝しなくては



ところで、『時間管理のマトリックス（マトリクス）』をご存知の方も多いかと思いますが、

私が初めて聞いたのは、フットケアのスクールへ行っている時に代表から教えて頂きました。

全ての活動を「緊急」と「重要」という観点で分析すると

１．緊急かつ重要
２．緊急でないが重要
３．緊急だが重要ではない
４．緊急でも重要でもない

という4つに分類できます。これが「時間管理のマトリックス」です。

この中でとり急ぎやらなくてはならない事は１と３の「緊急」な事ですよね。

特に１は「緊急かつ重要」なので最優先にやらなくてはいけません。

でも、緊急な事ばかりを毎日していたら緊張とストレスですよね。

それに現状維持でしかありません。

では、この中で本当に自分が行動すべき事、大切にしなくてはいけない事は？



そう、２の「緊急でないが重要」な事です。

自分の行動を長期的視野にたってみること。

・人間関係の構築
・健康管理
・予想される問題への予防
・今後行なう事柄の準備や計画
・勉強や自己啓発　等々

これらをする事で、１や３の「緊急」な事柄も減らすことが出来るということです。





で、これらが私の「緊急でないが重要」な事。　　溜まってます

でも、こういう時期だからこそ、「緊急でないが重要」な事に費やす時間を増やしたいと思います。


とり急ぎ　「緊急かつ重要」な事柄が発生！　

そう、睡眠です。　ではでは、[お][や][す][み] ＼_ヾ(*ﾟω∩*)ﾎﾟﾁｯ｡.ﾟ+:★