2014年01月15日
ダイエット中でもお菓子は食べるよぉ♪


Aさん ありがとうございます♪
私 ラスク 大好きなんですよね

「ダイエット中なのに、甘い物食べるの~?」
と、お思いの方もいらっしゃると思いますが、
私のダイエットは何でも食べる! が基本です。
だから、我慢が無いので続けられるんですよね。
ダイエットは一生なので、量と栄養価の偏りに気をつけて、好きな物も食べて楽しくダイエットしたいですよね

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